膝蓋骨骨折や脱臼した事があり最近膝がかみ合わない事があります

膝についての質問です。17歳女子、部活は陸上部。
2年前に学校の教室で机を運んでいる時友達が衝突してきてバランスを崩し、大腿骨外顆剥離骨折、膝蓋骨脱臼に伴う膝蓋骨骨折をしました。手術をしましたがプレートやワイヤー、ボルトなどはつけていません。リハビリを1年し陸上に復帰しました。最近歩いている時に膝が噛み合わないと言うか、脱臼とまでは言わないのですが、ずれて戻るということがあります。何故でしょうか。脱臼の前兆と考えともよろしいでしょうか。サポータ
ーもなく部活をしています。もう一度病院に通った方がよろしいでしょうか。そして、サポーターや装具をもらった方がいいですか。意見をください。そのほかにも正座ができません。正座をしようとしたり、長時間膝を曲げていると立とうとする時に激しく痛み力を入れることができません。このことについても意見を聞かせてくだ
さい。特に腫れたりとか、熱を持っているなどはありません。いつも検査では少しの水は溜まってるが心配ないと言われたり、手術をした人は熱を持ちやすいから部活や体育の後は冷やしたらいいとか言われましたが、全く冷やしてません。(部活後は家に帰らず塾に行くので)やっぱり部活後や体育の後は冷やした方がよろしいでしょうか?
将来の夢が警察官で大学を経て警察学校に行こうと思ってるの
で、大学までに治したいと考えております。

膝蓋骨骨折や脱臼などを発症すると、後に変形性膝関節症(軟骨がすり減ってしまう病態)を発症することがあり、痛みの原因となります。また、膝が嚙み合わない感覚については、一度脱臼したことで膝蓋腱が緩んでしまっていることなどが考えられ、その場合は脱臼を繰り返すこともあります。また、靭帯損傷を合併している可能性もあります。動作の後に痛みが出ることが多いようでしたら、通常は冷やしたほうが効果的です。サポーターや装具についてのご相談につきましては、やはり、再度病院で相談していただいたほうが良いと思います。当院にご来院することが可能なようでしたら、一度診察させていただければと思います。

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